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甲狀腺疾病勿輕視,你有這些症狀嗎?

甲狀腺是位於氣管的兩旁、喉結的下方,像蝴蝶翅膀的器官,主要分泌甲狀腺素。在胎兒時期,它與腦和骨骼發育等有關。甲狀腺對健康扮演者重要的角色,它促進腸胃蠕動、刺激心跳、呼吸、產熱及氧氣的利用、加快神經肌肉的反應、增強自主神經作用及促進骨骼新陳代謝,更重要的是它影響其它內分泌及新陳代謝系統。甲狀腺素分泌過高或過少,就會出現甲狀腺的毛病。


甲亢有哪些症狀?

甲狀腺亢進是甲狀腺荷爾蒙分泌失衡所導致的疾病,當甲狀腺過度活化,分泌出超過身體所需的甲狀腺素,整體代謝速率便會加快;基礎代謝率上升,使能量需求大幅提高。

甲減有哪些症狀?

甲狀腺功能減退初期可能沒有症狀,而症狀會緩慢出現。其中疲勞也會出現在其他情況,有時會被誤以為是年紀或壓力的原因。此時應注意是否有可能因身體慢性發炎,而導致甲狀腺分泌功能有失調的趨勢。


當出現症狀時,表示甲狀腺已停止正常運作,不能產生足夠的甲狀腺激素,而甲狀腺激素卻可以幫助許多人體系統的運作。甲狀腺功能低下會使您感到疲倦,並對寒冷敏感,可能還會使體重增加、影響情緒和思維。

儘管這種疾病通常會影響成年人,但孩子也可能發生這種情況。症狀與成年人相同,由於甲狀腺激素會控制生長,可能會導致青春期延遲,女孩可能出現月經週期的問題。記憶力減退和疲勞也會導致現學業上出現問題。


甲狀腺結節隱形殺手

除了甲狀腺功能健康之外,甲狀腺癌也漸催普遍。甲狀腺結節大於1公分以上者,都是甲狀腺癌的高風險族群,建議務必進一步追蹤或進行穿刺檢查。若已確定罹癌也無需擔心,甲狀腺癌治癒率極高且癒後良好,但仍需定期複檢甲狀腺超音波。


如何評估甲狀腺是否失衡?

一般可用抽血檢測-甲狀腺促素(TSH)和游離甲狀腺素(Free T4)來瞭解。TSH的標準值在0.5~5.0 mU/L,若數值過低則代表有甲狀腺亢進情形,過高則表示有甲狀腺低下的可能。


哪些方法可以預防甲狀腺疾病?

預防甲狀腺疾病的方法

生活中應減少過度暴露在輻射下的機會,16歲以下盡量避免不必要的X光檢查。


甲狀腺功能正常者

建議於日常飲食中適量攝取碘,可購買市售含碘的鹽製作料理,或每周適量攝取海帶、紫菜、髮菜、蛤蜊、干貝等碘含量較高的食物,並補充各色蔬果增進自體免疫力,均可降低甲狀腺疾病之風險。


自體免疫甲狀腺炎引起功能異常者

避免含碘食物、刺激性食物,特別是咖啡因濃度高的濃茶、咖啡等,以避免手抖、心悸的症狀惡化。且應避免抽煙、喝酒,養成規律運動的習慣,並適當紓緩壓力,可練習正念呼吸法,來平衡情緒起伏。



除了以上方法外,力齊以醫食同療的概念,透過均衡營養,調整飲食作息,生活習慣,結合客人身體情況及需求,制定針對甲狀腺的草本營養精華調理組合,全面滋養和激活甲狀腺細胞,置換毒素,從根本上活化甲狀腺細胞,恢復甲狀腺自身功能,達到健康狀態!


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