腎病初期沒症狀，5字訣自我檢查！

莫名其妙就覺得很疲倦，小心可能腎臟有問題！腎臟位於脊髓兩側、肋骨下方和腹部後面的一對豆形器官。每個腎臟大約有4到5吋長，相當於一個大拳頭的大小。

腎臟是個沉默器官，如果腎臟壞掉，身體不會痛，不會癢，也毫無不適，平時沒有特別症狀，但往往被檢查出有問題時，腎功能已大受影響，提醒大家可從「5字訣」關心腎臟健康。

「五字訣」掌握腎臟健康

您可以熟記一個口訣：「高、貧、泡、水、倦」，如果出現這五大症狀，就需要盡快到醫院做進一步檢查。

高：高血壓

原本血壓都很正常的人，如果莫名其妙出現高血壓，控制不好會影響腎臟功能。腎功能惡化也會讓高血壓進一步惡化。所以有高血壓可能代表腎臟不好。

貧：貧血

如果身體沒有大量出血、血尿、腸胃道出血等情況而突然出現貧血症狀，就要懷疑腎臟是否出了問題。因為腎臟會分泌紅血球生成素，作用在骨髓來製造紅血球，如果腎功能不好也會出現貧血。

泡：泡泡尿

一般正常尿液是淡黃且清澈，如果尿液有出現氣泡、感覺混濁，就要懷疑是否有蛋白尿。

水：水腫

如果一天內不論早午晚，腳或臉都出現水腫的話也要注意。腎功能不好會影響水分排除，從而造成水腫。

倦：疲倦

如果腎功能不好，即使整天沒有做什麼事或運動，身體總是感到疲倦，要小心這可能是腎功能不好的表現。

腎臟有哪些功能？

哪些檢查可知腎臟健康？

如何預防腎臟疾病？

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