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血糖水平如何影響身體?


當血糖過高時,身體會將全身(包括皮膚)的水分吸收,以幫助排出糖分。


小便次數增加

腎臟必須努力處理血液中所有多餘的糖分,當它們跟不上時,身體就會將其排出,同時排出身體所需的水分。


口渴

為了排除多餘的糖分,身體會從自己的組織中吸取水分。因為身體需要液體來製造能量、傳輸營養和排除廢物,所以大腦會讓你感到口渴,並喝更多的水。


口乾

當身體的液體被吸取時,嘴可能會變乾,並會在嘴角處裂開。唾液減少和血液中的糖分增加會使感染的可能性更大。可能會出現牙齦腫脹,並且會在舌頭和臉頰內出現白斑(亦稱為鵝口瘡)。建議多喝水或咀嚼無糖口香糖。


皮膚問題

身體需要從全身各處吸取水分以去除多餘的血糖。這可能會導致皮膚乾燥、發癢、龜裂,尤其在腿、肘、腳和手上。高葡萄糖水平也會隨時間而損害神經,被稱為糖尿病性神經病變。它會使你更難感覺到割傷、傷口或感染。如果不進行治療,可能會變得更嚴重,例如失去腳趾、腳或腿的一部分。


視力問題

身體可能會從眼睛的晶狀體中吸出液體,這會使注意力難以集中。高血糖會損害視網膜血管,導致長期視力喪失甚至失明。


疲勞

當患有 2 型糖尿病並且血糖經常過高時,身體對胰島素的敏感性會降低,胰島素有助將能量轉移到細胞中,燃料不足時會使你感到疲倦。1 型糖尿病同樣也會使你感到疲勞,因為身體無法自行製造胰島素。如果不正確治療,血糖水平可以一直保持高位。


消化問題

如果血糖過高的時間過長,會損害有助食物通過胃和腸的迷走神經。亦可能會因為缺乏食慾而減輕體重,或出現胃酸倒流、痙攣、嘔吐和嚴重便秘的問題。

疲勞

服用胰島素可幫助糖尿病患者在血糖升高時降低血糖。但如果服用過多,可能會在短時間內去除過多葡萄糖,使身體無法及時替換,從而讓你感到疲倦。


異常心跳

當血糖過低時,有助於提高血糖的激素也會使心率加快,讓人感覺心跳加速(亦稱為心律不正)。


顫抖

血糖低會擾亂控制身體運動的中樞神經系統,還會釋放激素,如腎上腺素,以幫助恢復血糖水平。但這些物質可能會使手和其他部位顫抖。


流汗

當血糖過低時,身體會釋放激素以提高血糖,這也會使流汗增加。當血糖水平下降得太遠時,流汗通常是首先注意到的情況之一。可以通過醫生處方藥物、鍛煉和飲食習慣將血糖保持在健康範圍內。


飢餓

當吃飽後也會感到突然和強烈的飢餓感時,可能表示身體沒有正確地將食物轉化為血糖。


噁心

當血糖水平變得非常高或低時,可能會導致反彈效果。血糖從一個極端跳到另一個極端,會擾亂身體的消化系統,使胃部感到不適。


頭暈

腦細胞需要葡萄糖才能正常工作。當葡萄糖不足時,可能會感到疲倦、虛弱和頭暈,甚至頭痛。


迷亂

當血糖低時,身體會失去方向感,說話會變得含糊不清或忘記自己身在何處。有時因為發生得突然,甚至可能沒有意識到自己奇怪的行為。嚴重時可能會癲癇發作或陷入昏迷。

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GS4 PLUS®是Sabinsa Corporation的註冊商標

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*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These Products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.



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